Fájdalom és térdduzzanat. Nyilall, duzzadt, merev, kattog: így kezeljük a térdfájdalmat

Térd duzzanat

Térd duzzanat esetén gyanakodni lehet ízületi gyulladásra, éppen ezért érdemes orvoshoz fordulni ebben az esetben. Ha merevséget tapasztalunk vagy duzzanatot térdfájás hajlításkor a térdben, akkor mindenképpen érdemes kivizsgáltatni.

A legrosszabb esetben akár mozgásképtelenség is kialakulhat. De melyek is lehetnek azok a tényezők amelyek miatt kialakulhat ez a fájdalom és térdduzzanat.

2. Rheumatoid arthritis

Ilyen tényező a túlsúly. A nagy testsúly terhet okoz az ízületeknek és a térdnek. Nézzük is, hogy melyek lehetnek a térd dagadás okai: A nagy fizikai terhelés is okozhat problémát.

Bármilyen nagy fizikai megterhelés túlterhelheti az ízületeket. Ezek közé tartoznak a sportok mint a futás, a súlyemelés. Az izomgyengeség miatt is kialakulhat a térd fájdalom.

Mindenképpen érdemes fejleszteni az izmokat kifejezetten a lábizmokat. A kevés folyadékfogyasztás is lehet a probléma kiváltója.

Térdfájás okai és kezelése

Az ízületi porc elég nagy részét víz alkotja, ezért ugye fontos a víz a működésükhöz. Mindenképpen érdemes napi liter víz bevitele. Ez a probléma annyit tesz, hogy a csontok kidörzsölik az ízületek szélét ami nagy fájdalommal járhat.

1. Mint ízületi fájdalmak kezelésére
2. Interkostális artrózis tünetei és kezelése
3. Vállízületek ízületi gyulladás tünetei
4. 5 ok, ami miatt fájhat a térdünk

Ez a probléma bárkit érinthet, általában azoknál alakul ki akik fiatal korukban olyan sportot űztek ami igénybe vette a térdet vagy esetleg sérülés is történt fiatalon. A tünetek közé tartozik a fájdalom, a reggeli merevség.

Térd duzzanat fájdalom nélkül

A rheumatoid arthritis is lehet kiváltó ok. Ez károsítja az ízületi tokot valamint a porcot, fájdalom és térdduzzanat következtében olyan enzimek jönnek létre amelyek bontják a csontot és lágy szöveteket.

Ez a betegség általában 20 és 45 év között jelentkezik. Tünetei lehet a fáradtság, rossz közérzet, ízületi fájdalom és duzzanat is.

A gyulladások okai és megszüntetésük 5 természetes megoldással

A bursitis egy olyan betegség ami a térdízületet támadja meg. Kialakulhat hosszan tartó térdelés, fertőzés illetve egy régi térdsérülés miatt is. A panaszok jelentkezhetnek fájdalom és duzzanat formájában. A térd dagadás ha már kialakult akkor mindenképpen kezelni kell.

EXTRA AJÁNLÓ

Enyhébb sérülés esetén nap alatt ki lehet kezelni. Ezalatt a néhány nap alatt mindenképpen pihentetni kell, tölts minél több időt ülve vagy fekve és ne gyalogolj sokat.

A fájdalmas testrészt jegelni kell, akár nagyon jó választás lehet rátenni egy csomag fagyasztott borsót, mivel az könnyedén rásimul a térdre. Nagyjából maximum 20 percig szabad jegelni a térdet.

A fásli is nagyon hasznos lehet, mivel segít, hogy elkerüld a folyadék felhalmozódását és a térdet is stabilan tartja. Ha szeretnéd megelőzni, hogy felduzzadjon a térd akkor fel kell polcolni. A térd duzzanat okai közé sorolható még az íngyulladás is ami a térdhez rögzítő inak gyulladása miatt okozhat térdfájdalmat.

Egy íngyulladás esetében is nagyon fontos a pihentetés, legrosszabb esetben gyógyszert is érdemes szedni.

Térdfájdalom kezelés akupunktúrával

Fontos még az izmok erősítése és nyújtása is. Ilyen probléma esetén mindenképpen látogass el orvoshoz, mert a begyulladt ín akár el is szakadhat. Egyes kutatások bebizonyították, hogy a nagy mértékű dohányzás is okozhat térdproblémákat. A térd dagadás kezelése otthon.

Mi az artritisz?

Mivel a térd fájdalom, illetve dagadás egy elég gyakori probléma, amely egyes esetekben nem feltétlenül igényel orvosi beavatkozást. Ilyen esetben akár mi magunk is kezelhetjük a duzzanatot illetve a fájdalmat. Borogatás Az otthoni kezelésben a borogatás mindenképp szerepet játszhat. A fájó térdet a borogatás mellett érdemes még felpolcolni.

Térdfájdalom okai és kezelése

Ez általában a könnyedebb sportsérülések esetén bevált módszer, mellyel pihentetjük és borogatással kezeljük a térdet. Jegelés Ezt a fajta kezelést általában minden típusú térdfájdalom estén javasolják. Alkalmazhatunk jégzselét, jeget, vagy fájdalom és térdduzzanat mirelitet is.

Fontos, hogy a hideg okozta sérülések elkerülése végett, ne közvetlenül a bőrfelszínhez tegyük azokat.

Krémek, balzsamok Ha ezek sem segítenek, akkor bevethetjük a vény nélkül kapható helyi fájdalomcsillapítókat is, melyek akár pillanatok alatt is csökkenthetik a fájdalmat. Ha tehetjük, akkor ragaszkodjunk a természetes összetevőkhöz és kerüljük a szteroid tartalmúakat. Mi a Gyógyfüves Fájdalom és térdduzzanat ajánljuk ami 12 gyógynövényt tartalmaz és egyáltalán nem tartalmaz semmiféle vegyszert és mesterséges összetevőt.

A térdfájdalom kezelése

Próbáld ki te is! Ilyenkor kiemelt fontosságot élvez a megelőzés, illetve a kezelés. Az e-havi letölthető elektronikus könyvünkben ezekhez adunk hasznos tanácsokat!